אבחון כפות הרגליים מבוסס על ההנחה שכפות הרגליים משקפות את אברי הגוף ומראות לנו כיצד האדם הולך בשבילי החיים. בחינת כף הרגל יכולה לספר לנו על הנתונים הבסיסיים איתם בא האדם לעולם, על דרכי ההתמודדות שלו ,על חוסנו וחולשותיו ,רגשותיו ואמונותיו.
כל כך למה? איך כפות הרגליים יכולות ללמד אותנו את כל זה?
מרגע היוולדנו אנחנו קולטים ואוספים מידע מהעולם שבחוץ. המידע הזה מגיע למוח, שבדרכו מעבד אותו, מפרש אותו, זוכר אותו, מסיק מסקנות ועל פיהם מגיב. כשהמסקנה היא חיובית והאדם מרגיש ומאמין שיש לו מקום ומרחב מחייה, מרגיש מוגן ואהוב, מקבל לגיטימציה לכישוריו ורגשותיו- גם הגוף יגיב בהתאם, טונוס השרירים יהיה תקין, הנשימה תהיה מלאה ,האדם ירגיש חופשי להביע את מה שבתוכו, יציבת הגוף תהיה מאוזנת ובעקבותיה גם חלוקת משקל מאוזנת יחסית על כפות הרגליים. כשהמסקנה אותה מפרש המוח אינה חיובית והאדם מרגיש ומאמין שמרחב המחייה שלו מצומצם, שאין לגיטימציה לרגשותיו ,שהעולם הוא מקום מאיים ומפחיד ועל כן צריך לעמוד על המשמר ולהזהר –גם הגוף יגיב בהתאם. מכווץ יותר, דרוך,סגור, נוקשה מידי או רפוי מידי וכך גם תתבטא חלוקת המשקל על כפות הרגליים.
בהתבוננות בכפות הרגליים נוכל לראות את הדרך מהחשיבה אל המסקנה בבחינת “סוף מעשה במחשבה תחילה”.
אדם בא לעולם עם נתונים בלתי ניתנים לשינוי-מקום הלידה,שעת הלידה,גובה,מבנה וכו’. כך גם כפות הרגליים. המבנה הבסיסי שלהם הוא בלתי ניתן לשינוי,זהו הבסיס שישא אותנו ואת כל שעלינו פיזית ורגשית לאורך כל חיינו.
לכף הרגל מבנה בסיסי שאינו משתנה וילווה את האדם לאורך כל חייו.
כף רגל רחבה למשל, מצביעה על אדם שיכול להעמיס על עצמו הן פיזית והן רגשית. לאדם עם כף רגל צרה יש פחות יכולת לשאת נטל פיזי ועלול להחלש אם יעמיס על עצמו יותר מכפי שיכול. הצבת המראה הזו יכולה לתת לאדם לגיטימציה וחופש להיות מי שהוא ולא לנסות ולהוכיח יכולות שלא מתאימות לו. לכל אדם פוטנציאל משלו , לכל אדם יכולות משלו. ההכרה והקבלה שלהם הם הבסיס לשינוי וריפוי.
בדרכנו בחיים אנו נתקלים באתגרים ובמכשולים שהם חלק מתהליך ההתקדמות. גופנו קיבל כלים להתמודד איתם . לגוף יש מערכת חיסון שתפקידה להתמודד עם חיידקים ווירוסים שפולשים לגופנו ולסלקם. גם לנפש יש מערכות שונות של מנגנוני הגנה שתפקידם לאפשר לנו להתמודד עם משברים רגשיים. כפות הרגליים זכו אף הן למנגנון הגנה שכזה-בלמי זעזועים (כן, כמו במכונית). במבנה האורתופדי של כף הרגל ישנן בלמי זעזועים שמתחתן יש רקמה שרירית עבה יותר ובה חומר ג’לטיני שמשמש כבלם זעזועים.בלם נוסף הוא קשת כף הרגל.
בלמי הזעזועים מאפשרים חלוקת משקל מאוזנת על פני כף הרגל ותורמים ליציבות ופיזור שווה של הלחץ שמופעל על כף הרגל.
כשהדרך חלקה, אין כביכול צורך בבלמי זעזועים. אך כשהדרך משתבשת, או שהאדם נתקל במכשול – פיזי או רגשי- בלמי הזעזועים הם אלה שיעזרו לעבור את המכשולים ולהמשיך הלאה. כשבלמי הזעזועים לא מתפקדים במלואם אנחנו עלולים להיתקע במכשול ולבזבז זמן ואנרגיה על מנת לעבור אותו.או לחילופין לפרש מצבים מסוימים כקושי גם כשאינם בהכרח כאלו, ושוב לבזבז אנרגיה וכוח להתמודד איתם במקום לנוע קדימה.
בלם העקב
ממוקם במרכז העקב ומאפשר חלוקת משקל אופטימלית באזור זה. העקב הוא החיבור לאדמה. זהו החלק המסיבי ביותר בכף הרגל ותפקידו לתת ביטחון לצעוד את הצעד הראשון שהוא תמיד הקשה ביותר, ולבלום את הפחד שמתלווה לכך. אנשים שיש להם עור קשה בחלק האחורי של העקב אינם דורכים על מרכז הבלם, אלא על החלק האחורי שלו, כלומר הם צריכים יותר האחזות בקרקע, כדי להרגיש ביטחון ויציבות, מה שיגרום להשהיה ועיכוב לפני כל התחלה ובלימה פחות טובה של הפחד שמתלווה לכך.
בלם הקשת
קשת כף הרגל צריכה להיות מאוזנת כדי לתת לנו כוח וגמישות. הקשת היא הצורה ההנדסית החזקה ביותר מכיוון שכאשר מופעל עליה לחץ הוא מתחלק על פני אינספור נקודות ומונע את שבירתה. מאידך, לקשת יש גמישות וצורתה מאפשרת לצעד שהחל בעקב לדלג אל הכריות מבלי לגעת באזור הקשת. וכל כך למה?
הקשת מייצגת את אזור הבטן והאברים הפנימיים.אזור שאין עליו הגנה גרמית אלא רק מעטפת של שרירים.הבטן היא גם משכן הרגשות והמקום שבו הם עוברים עיבוד והפנמה (עיכול). זהו תהליך איטי ומורכב ובדרך כלל אישי ופנימי. קשת כף הרגל נותנת את ההגנה, המרחב והזמן הדרושים לעיכול החוויות הרגשיות והמשך הצעד קדימה.
קשת שטוחה מידי או גבוהה מידי לא מאפשרת בלימה והתמודדות מאוזנת עם מצבים רגשיים ויכולה להוביל מחד להתעסקות יתרה איתם או מאידך להתעלמות והדחקה. אלה גם אלה מקשים על עיכול ושחרור החוויה הרגשית ומשפיעים על המשך ההתקדמות.
בלם הכריות
בלם הכריות מורכב למעשה משני בלמים שממוקמים בכרית כף הרגל אחת מימין ואחת משמאל.הכריות מייצגות את אזור החזה- לב ריאות ונשימה. זהו המקום שבו האדם בא במגע עם העולם שבחוץ. מכניס ומוציא אויר, נותן ומקבל אוהב ונאהב. בלמי הזעזעועים מאפשרים התמודדות וספיגה של ביקורת, אכזבה, קבלה ונתינה, דחייה ואמון. עור קשה באזורים אלו ילמד אותנו על קושי של האדם להוציא ולבטא את צרכיו ורגשותיו,על הצורך ליצור חייץ בינו ובין הסביבה מתוך רצון להגן על עצמו או מתוך חוסר אמון בזכותו לקבל ולהפנים מהסביבה פנימה.
בלמי הזעזועים הם הבסיס הראשוני שמאפשר בחינה ובדיקה של התנהלות והתמודדות האדם בדרכי החיים. מתוך הבנה שהמכשולים הגדולים ביותר בדרכו של האדם באים ממנו פנימה, הכרות והבנה שלהם דרך השיקוף, תאפשר למטופל להתבונן במראה, להבין ולקבל את מה שהיא מראה, ומשם ללכת אחורה, אל המקור, אל המחשבה ושם להתחיל את השינוי כמו שאמרנו
“סוף מעשה במחשבה תחילה”